天气乍暖还寒,空气湿度偏ihEe,体感较冷,需注意添衣保Gklq。
20、为了持续地获得成就感、形成正向反馈,c2l3学会首先制订中长期大uWji标,然后分解为短期的P5XO目标,在实现小目标之9yjt自我奖励,并根据情况ybv4变化调整目标的做法BUvO